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Que mettre dans ma valise de maternité ?

Que mettre dans ma valise de maternité ?

Le jour J approche et pour éviter toute panique de dernière minute prévoyez d’avoir votre valise de maternité prête vers 36-37 semaines 😉

Voici quelques petits conseils et une check-list pour vous aider. 

Pensez tout d’abord à séparer vos affaires de celles du bébé. Cela évitera à la personne qui vous accompagne de retourner toutes les affaires à la recherche du pyjama du nourrisson 😉

Séparez également les affaires qui vous serviront en salle de naissance des affaires prévues pour le reste du séjour.

Pour la salle de naissance :

Pour le bébé : 
  • sa tenue de naissance, idéalement en taille 1 mois sauf si l’on vous a dit que votre bebe serait plutôt petit (un body manches longues, un pyjama qui s’ouvre sur le devant, une paire de chaussettes, un bonnet, un gilet) 
  • une turbulette (gigoteuse).
Pour maman
  • les papiers administratifs et médicaux, 
  • des pièces ou CB pour la machine à café (cela peut servir ;-)), 
  • une paire de tongs ou chaussons, un gilet si vous êtes frileuse, une chemise de nuit ouverte sur le devant pour pouvoir faire du peau à peau après la naissance,
  • une veilleuse pour ne pas avoir à allumer en grand la lumière de la salle de naissance, 
  • un brumisateur
  • des biscuits et jus de fruit pour la personne qui vous accompagne et pour vous après la naissance dès que vous y aurez droit !
  • votre chargeur de téléphone

Pour le reste du séjour à la maternité :

Pour le bébé :
  • 1 body par jour en fonction du nombre de jours d’ hospitalisation dans le pays où vous vous trouvez + un body en plus
  • 1 pyjama par jour + un de plus
  • 1 gilet
  • 1 paire de chaussettes
  • 1 bonnet
  • 3 langes
  • 1 serviette de toilette
  • des couches si la maternité n’en fournit pas ainsi que du lait si vous prévoyez de donner des biberons et que la maternité n’en fournit pas +/- gel lavant si le bain est fait à la maternité dans votre pays d’adoption et qu’elle n’en fournit pas,
  • un petit carnet pour pouvoir noter les repas et les changes de votre bébé.

N’hésitez pas à demander à votre maternité si vous devez apporter des affaires spécifiques.

Pour maman :
  • quelques tenues confortables de couleur sombre en bas pour se sentir à l’aise, haut qui s’ouvre facilement si vous souhaitez allaiter,
  • votre trousse de toilette avec un savon doux d’hygiène intime,
  • une serviette de toilette de couleur sombre,
  • des culottes en coton, amples, confortables, de couleur sombre,
  • le matériel pour démarrer l’allaitement si besoin : crème protectrice pour les mamelons, soutien-gorges d’allaitement, coussinets d’allaitement,
  • si vous le souhaitez, votre coussin d’allaitement.

Il est normal d’avoir l’impression de préparer une grosse valise même si le séjour ne durera que peu de temps parfois 😉

Retrouvez tous nos articles sur l’accueil du nouveau né ici.

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