Les positions d’allaitement
Pour que l’allaitement se passe bien et sans douleur, le bébé doit être bien positionné. Une bonne position au sein permet de faciliter l’allaitement, diminuer le risque de crevasses et autres désagréments. Voyons ensemble les différentes positions d’allaitement possibles.
Trouver la bonne position peut demander un peu de temps et on a parfois besoin d’aide pour comprendre ce qui ne va pas. Il ne faut jamais hésiter à demander conseil !
Comment savoir si une position d’allaitement nous convient ?
Une bonne position d’allaitement permet d’avoir une bonne qualité de succion et donc une bonne production de lait, mais aussi d’éviter les mamelons douloureux. Elle doit être confortable pour le bébé et pour nous, sans aucune douleur. Si on ressent un inconfort, il ne faut pas hésiter à demander les conseils d’un professionnel.
Il est tout à fait normal de ne pas trouver naturellement la position idéale les premières fois. Allaiter et prendre le sein peut demander un peu d’apprentissage de la part de la maman comme du bébé.
Quelles sont les positions possibles pour allaiter ?
Il existe de nombreuses positions d’allaitement, c’est à la maman et au bébé de s’accorder pour trouver les positions qui leurs conviennent le mieux. On peut être amené à vous conseiller différentes positions en fonction de symptômes digestifs éventuels du bébé ou si la maman décrit certaines douleurs.
Quelques exemples de positions d’allaitement :
- La « Madone » : c’est la position la plus classique. La maman est assise et le bébé repose sur son avant-bras, sa tête se situant au niveau du creux du coude, ventre contre ventre.
- La « Madone » inversée : c’est une position d’allaitement très adaptée pour les premiers jours. Elle permet de bien guider la tête de bébé et de soutenir sa nuque d’une main. L’autre main peut soutenir le sein si besoin.
- La position allongée : allongée sur le côté, un coussin entre les jambes et dans le dos, la jambe supérieure est repliée pour ne pas basculer en avant. Bébé est allongé en face de sa mère, ventre contre ventre, loin du bord du lit, sa bouche au niveau du mamelon. Cette position d’allaitement est particulièrement conseillée pour les tétées nocturnes mais aussi pour les mamans qui ont eu une césarienne ou qui souffrent d’un périnée douloureux lorsqu’elles sont en position assise.
- Le « ballon de rugby » : bébé est sur le côté à la hauteur de notre taille, soutenu par un coussin et maintenu par notre bras. Sa nuque repose dans le creux d’une main, tandis que l’autre main soutient le sein. Le bébé a les pieds en direction du dos. Cette position peut aider en cas de césarienne ou de forte poitrine.
- La Biological Nurturing (BN) : la maman est inclinée en arrière, semi-allongée avec le bébé posé sur son ventre, ventre contre ventre. Dans cette position, les bébés utilisent leurs réflexes pour trouver le sein et n’ont pas besoin d’être soutenus au niveau du dos. C’est une position souvent utilisée aujourd’hui.
Comment savoir si bébé est bien positionné pour l’allaitement ?
Quelle que soit la position d’allaitement choisie, maman et bébé doivent se sentir bien, sans douleur.
On peut alors vérifier la position de bébé.
- Il a la bouche grande ouverte, sa langue en forme de gouttière légèrement sortie. Votre nourrisson ne doit pas avoir uniquement le bout de sein dans sa bouche mais une grande partie de l’aréole. N’hésitez pas à lui présenter votre mamelon au niveau de sa lèvre supérieure ou entre celle-ci et le nez. L’autre possibilité consiste à mettre le mamelon directement sur son nez et à descendre tout doucement vers sa bouche. Ces petites astuces pour lui donner le sein, l’incitent à ouvrir grand la bouche et à positionner sa tête en légère extension.
- Il est face au sein, ventre contre sa mère et bien soutenu,
- Il a son oreille, son épaule et sa hanche alignées sur une même ligne droite,
- Il a sa tête légèrement inclinée en arrière pour pouvoir bien avaler,
- Ses lèvres sont bien retroussées en forme de ventouse sur le sein. Sa bouche englobe une grande partie de l’aréole, son menton et son nez contre le sein.
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