Le soleil enceinte
Principale source de vitamine D, le soleil est connu pour ses bienfaits sur l’humeur et son action pour combattre certaines carences. Toutefois, si vous êtes enceinte, il est nécessaire de rester prudente et d’adopter les bons réflexes.
Protéger son bébé du soleil et des fortes chaleurs
La peau des bébés est fragile et très sensible aux rayons du soleil. Alors pour profiter de la belle saison en toute sécurité, mieux vaut éviter le soleil et bien protéger votre bébé.
La diversification alimentaire : quelques repères
La diversification alimentaire pour votre bébé n’est pas qu’un simple éveil gustatif. Elle permet également de stimuler de nouveaux sens comme la vue, l’odorat ou encore le toucher.
Nourrir son bébé au biberon : les réponses à vos questions
Certaines règles de préparation et de conservation sont importantes pour pouvoir donner un biberon bien dosé, à la bonne température tout en évitant le développement de microbes dans le lait.
L’hygiène de vie au cours de l’allaitement
Une fois que l’allaitement est bien mis en route, donner le sein fait partie de votre quotidien et pour beaucoup c’est tout de même bien pratique ! Un lait toujours prêt, à bonne température et parfaitement adapté à bébé ! Voici quelques conseils qui vous accompagneront tout au long de v
Nutriments chez la femme enceinte
Tout au long de la grossesse, une alimentation variée et équilibrée permet non seulement de couvrir nos besoins nutritionnels mais aussi ceux de notre bébé, et favorise sa croissance harmonieuse. Il existe quelques conseils spécifiques à la situation de future maman.
Prendre soin de sa cicatrice de césarienne
L’accouchement par césarienne est une véritable opération chirurgicale laissant une marque sur la peau. Pour éviter qu'elle ne s'infecte et atténuer son apparence, il faut prendre soin de cette cicatrice.
Bien récupérer après une césarienne, nos règles d’or
Au-delà de la naissance de votre bébé, vivre une césarienne c’est aussi vivre un acte chirurgical abdominal dont vous devez vous remettre et récupérer au mieux, pour vous sentir bien le plus vite possible et être en mesure de profiter de ces moments de bonheur et vous occuper de votre béb
Le “baby clash”
On entend de plus en plus parler de baby clash et ce terme peut faire peur. Alors de quoi s'agit-il réellement ? Est-ce inévitable ? Tentons de décrypter ensemble ce sujet dont on parle de plus en plus.
Human PapillomaVirus (HPV) dépistage et vaccination
Human PapillomaVirus (HPV) est une infection sexuellement transmissible qui peut être la cause de cancers du col de l'utérus.
Baby blues ou dépression du post-partum ? Définitions
L’arrivée d’un bébé est un grand bouleversement dans la vie des parents. Parfois les émotions négatives prennent le dessus : fatigue, mal-être, déprime… Il est important de distinguer le baby blues de la dépression post-partum.
Questions autour du sommeil de mon enfant
N’avez vous jamais dit ou entendu des phrases comme : “ Mon bébé ne fait pas ses nuits.”“ Mon bébé confond le jour et la nuit.” Mais qu’est-ce que l’on entend par faire ses nuits ? Qu’attendons-nous, nous, adultes, de nos enfants ? Votre bébé ne fait pas vos nuits mais fait peu
Le cododo : recommandations
Le cododo (ou co-sleeping) est un sujet qui divise les parents et les professionnels. Les recommandations divergent entre la promotion de l’allaitement, qui est facilité par le cododo, (ou les tétées au lit pendant la nuit qui facilitent le repos de la mère), et ces mêmes pratiques de sommeil
Comment aider bébé à faire ses nuits ?
"Alors, il fait ses nuits ?" La question qui taraude tous les parents, source de comparaison, de culpabilité et de rêves de nuits paisibles. Mais qu'est-ce que ça veut dire "faire ses nuits"?
Mon bébé se réveille plusieurs fois par nuit, que faire ?
C'est la question que se posent de nombreux parents, épuisés par les nuits hachées de leur petit bout de chou.
Les sens chez le foetus
Le fœtus ne perçoit d'abord que des sensations fugitives mais son cerveau va l'amener à développer ses 5 sens tout au long des 9 mois de sa vie intra utérine.
Ma césarienne, mon accouchement !
La césarienne est un acte chirurgical courant, fait sous anesthésie (le plus souvent rachianesthésie), qui permet à l'enfant de naître par voie abdominale. Elle est réalisée par l’obstétricien dans un bloc opératoire. Celui-ci incise, à l’horizontale, au niveau du pubis. Il écarte e
Règles d’or du post-partum
Voici quelques conseils ou petites "règles d'or" pour vous accompagner dans cette période de transition et d'apprentissage d'un nouvel équilibre que représente le post partum.
Faire sa valise de maternité
Le jour J approche et pour éviter toute panique de dernière minute prévoyez d'avoir votre valise prête vers 36-37 semaines 😉
Le cytomégalovirus, les recommandations du HCSP
Le cytomégalovirus est un virus de la famille de l’herpès qui se transmet par les enfants de moins de 6 ans. Le virus se propage par la salive, les urines ou encore les larmes et sécrétions nasopharyngées.
Addictions et grossesse
Il est très fortement recommandé de ne pas consommer de produits qui pourraient nuire à votre santé et à celle de votre enfant tels que le tabac, l’alcool et les drogues.
Mouvements de bébé in utero
Les mouvements foetaux sont généralement perçus entre 18 et 22 semaines et cela va varier en fonction de multiples facteurs. Au début, les mouvements ressentis sont légers et s'apparentent à de petites vagues ou des bulles dans le ventre…
Listériose et grossesse
La listériose est une infection grave, d’origine alimentaire, due à la bactérie Listeria monocytogenes. Elle peut entraîner une septicémie ou une infection du système nerveux central.
Au cours d’une grossesse normale, il existe chez toutes les femmes une insulino-résistance (le corps fait en sorte que le taux de sucre soit plus élevé pour nourrir le bébé). Mais ce sucre doit quand même se réguler, et chez certaines femmes, il y a une anomalie de cette régulation, et le taux de sucre reste élevé dans le sang. C'est ce qu'on appelle le diabète gestationnel, ou diabète de grossesse.
Quand consulter enceinte ?
Que ce soit dans le dernier mois ou tout au long de la grossesse, voici les raisons pour lesquelles il faut consulter et dans tous les cas ne jamais hésiter à prendre un avis professionnel, appeler ou nous joindre sur l’application 9moisetplus 😉 :
La Contraception : éclairer un choix très personnel
La meilleure contraception est celle que la femme (ou le couple) choisit et dont elle a compris le fonctionnement. Il faut choisir sa contraception selon son mode de vie, sa personnalité, ses problèmes de santé, sa situation de vie et ses pratiques sexuelles. Le contraceptif ne se choisit pas au
Outils de gestion des contractions : alternatives à la péridurale
De plus en plus de femmes se posent la question d’avoir ou non recours à la péridurale et des options dont elles disposent. Les possibilités sont variées mais en tout premier lieu une vraie préparation et un accompagnement sont des outils essentiels.
La rupture ou fissuration des membranes
Lorsque l’on rompt la poche des eaux, cela ne laisse pas place au doute, le liquide va couler jusqu’à l’accouchement.
Toxoplasmose : précautions à prendre
La Toxoplasmose est une infection provoquée par un parasite, le Toxoplasma Gondii, présent dans la terre et, par conséquent, sur les végétaux et dans la viande.
Sommeil de bébé : la nuit de java ou «syndrome de la seconde nuit»
La nuit de java se définit par une agitation du nouveau-né avec des pleurs importants, à partir de la deuxième nuit, entre la fin d'après-midi et le début de nuit.
Reprise du travail et allaitement
Quand on souhaite allaiter, la reprise du travail est souvent une source de stress, comment se préparer et comment préparer son bébé ?
La perte de poids après l’accouchement
Après l’accouchement, il existe une question qui vient perturber toutes les mamans : comment retrouver sa silhouette « d’avant » ?
Allaitement mixte
L’allaitement maternel prodigue de nombreux bienfaits au bébé mais, si la mère a fait le choix de l’allaitement, il arrive parfois que cette dernière n’ait pas le projet d’allaiter exclusivement ou qu’elle n’en ait juste pas la possibilité. Qu’en est-il, alors, de l’allaitement
Le déroulement de ma grossesse
Quelques éléments à retenir sur la grossesse mois par mois et pour mieux comprendre le déroulement de la grossesse il est important de comprendre le vocabulaire utilisé.
L’hyperémèse gravidique
Les nausées et vomissements sont malheureusement très fréquents en début de grossesse et touchent environ 70% des femmes enceintes au cours du 1er trimestre.
Voyager enceinte
Partir en vacances ou en déplacement professionnel enceinte, oui c’est bien évidemment possible ! Mais voici quelques recommandations 😉
La préparation à la naissance
La préparation à la naissance s’oriente actuellement vers un accompagnement global de la femme et du couple en favorisant leur participation active dans le projet de naissance.
L’accouchement physiologique
Selon l’OMS, l’accouchement est considéré physiologique lorsqu’il a lieu à terme, c’est-à-dire entre 37 et 42 SA, que le déclenchement et la naissance sont spontanés, et que le bébé se présente en position céphalique
Reconnaître le reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) désigne la mécanique par laquelle ce qui est à l’intérieur de l’estomac remonte dans l’œsophage. Ce n’est pas en soi une maladie ou un dysfonctionnement, mais un mécanisme courant, qui peut néanmoins devenir gênant ou désagréable.
Méthodes de rééducation du périnée
Il existe plusieurs techniques de rééducation du périnée et votre praticien vous proposera en premier lieu une séance d’évaluation pour déterminer vos symptômes et vous proposer les exercices appropriés.
Le périnée est un ensemble de muscles partant du pubis jusqu'à la base de la colonne vertébrale. Prenant la forme d'un hamac, c'est en quelque sorte le plancher qui soutient les organes abdominaux : la vessie, l'utérus, l'intestin et le rectum.
Début de grossesse : les symptômes des premiers mois
Divers signes peuvent indiquer que vous pourriez être enceinte. Ces premiers signes de grossesse diffèrent d’une femme et d’une grossesse à l’autre. Si vous êtes enceinte, il est possible que vous constatiez un ou plusieurs de ces signes. Il est peu probable que vous les ayez tous à la fo
Projet de Naissance ou Souhait de Naissance
Parce que l’accouchement est quelque chose de personnel, beaucoup de femmes et de couples souhaitent pouvoir vivre ce moment fort comme elles/ils l’entendent.
Étapes du dépistage de la trisomie 21 en France
La loi prévoit que toutes les femmes soient informées de la possibilité de réaliser un dépistage de la trisomie 21 au cours de leur grossesse. Ce dépistage n’est pas obligatoire. Vous êtes libre de choisir si vous souhaitez ou non le réaliser.
5 Règles d’Or de la Mise en Route de l’Allaitement
Chaque couple "maman bébé" est différent et on doit adapter les conseils à chacun et les faire évoluer chaque jour. Néanmoins voici quelques petites règles pour mieux comprendre.
Le peau à peau
A pratiquer le plus rapidement possible après la naissance avec la maman ou avec le papa, ce peau à peau rassure votre bébé.
Créée par Albane Templier, hypnothérapeute et spécialisée en périnatalité, la méthode Hypno Bien-Naître est une méthode psycho-affective de soutien à la maternité et de gestion des douleurs. Elle permet aux femmes et aux couples d'acquérir des outils de gestion des douleurs.
La reprise de la sexualité après l’accouchement
Il n’y a pas de notion d’obligation dans la reprise de rapports intimes. Ce n’est donc pas ce qu’il « faut » faire mais ce que le couple « veut » ou « souhaite ».
La reprise du sport après l’accouchement
Il est tout à fait possible de reprendre une activité physique après l’accouchement. Il faut prendre son temps, et y aller progressivement. Les bénéfices pour le moral et la santé seront nombreux !
Traitement de l’infertilité
Le bilan de la baisse de fertilité du couple hétérosexuel est essentiel. Il est analysé par une équipe de médecins. Il permet d'évaluer le délai souhaitable pour une prise en charge, les chances de conception naturelle et propose une prise en charge de l'infertilité, adaptée au couple.
Les techniques d’assistance médicale à la procréation (AMP)
Décryptons ensemble les différentes techniques et méthodes pour accompagner les parents dans ce parcours d'assistance médicale à la procréation.
L’Assistance Médicale à la Procréation (AMP) en France
L'assistance médicale à la procréation (AMP) regroupe l’ensemble des pratiques médicales cliniques et biologiques permettant la conception in vitro, la conservation des gamètes, des tissus germinaux et des embryons, le transfert d’embryons et l’insémination artificielle.
Les positions d’allaitement
Pour que l’allaitement se passe bien et sans douleur, le bébé doit être bien positionné. Une bonne position au sein permet de faciliter l’allaitement, diminuer le risque de crevasses et autres désagréments. Voyons ensemble les différentes positions d’allaitement possibles. Tro
La gastro-entérite chez l’enfant : que faire ?
En cas de gastro-entérite chez un nourrisson ou un enfant, il est important de savoir quelles mesures hygiéno-diététiques prendre pour éviter la déshydratation.
Déni de grossesse
Le déni de grossesse est un phénomène méconnu qui concernerait, selon l’Association française pour la reconnaissance du déni de grossesse (AFRDG), entre 600 et 1 800 femmes par an en France. Le déni de grossesse, c’est quoi ? Parfois considéré comme un mythe par le monde m
Syndrome du bébé secoué
Le syndrome du bébé secoué désigne un traumatisme crânien non accidentel, entraînant des lésions du cerveau. Il survient lorsque l'on secoue violemment un bébé ou un jeune enfant.
Comment prendre la température de mon bébé ?
On peut mesurer la température du corps par le rectum, la bouche ou l’oreille, sous l’aisselle, sur la tempe et éventuellement le front. Pour cela, il existe plusieurs types de thermomètres.
Fièvre chez le tout-petit
La fièvre chez l'enfant est un motif fréquent de consultation médicale. Mais une fièvre importante ne signifie pas forcément qu'il y a quelque chose de grave. Le comportement de votre enfant est également très important. S'il n'est « pas comme d'habitude », surveillez-le attentivement.
Le syndrome pieds-mains-bouche
Le syndrome pieds-mains-bouche est une infection virale bénigne. Les virus les plus fréquemment en cause en France sont des entérovirus de type coxsackie.
Utiliser un tire-lait
Au cours de l'allaitement, il arrive que l’on soit amenée à utiliser un tire-lait. Soit pour mettre de côté du lait en prévision d’une sortie, soit à la reprise du travail, soit parce qu’on ne peut pas donner le sein mais que l’on souhaite donner son lait.
La Grossesse Extra-Utérine (GEU)
La grossesse extra-utérine (GEU) est définie par toute grossesse qui s'implante et se développe en dehors du milieu normal de la nidation, c'est-à-dire en dehors de l'endomètre tapissant la cavité utérine.
Conseils pour emmener son bébé à la montagne
L’une des joies de l’hiver, c’est d’aller profiter de la montagne en famille. Mais quelles sont les recommandations à prendre ?
Les pleurs de bébé
Quand notre bébé pleure, on ne sait pas toujours comment s’y prendre pour l’apaiser. Comprendre les pleurs de son enfant peut aider à mieux y répondre.
Alcool et grossesse
Certaines femmes se passent de toute boisson alcoolisée dès le projet de bébé. Pour d’autres, l’arrêt se décide à l’annonce de la grossesse. Et parfois, le « zéro alcool pendant la grossesse », c’est difficile.
La prise de poids chez le nouveau-né
On se pose bien souvent la question de la prise de poids "normale" de son bébé. Comment savoir si notre bébé boit suffisamment ? Voici quelques repères.
La constipation chez le nourrisson
Il s’agit d’une difficulté à l’évacuation des selles. L’appréciation de ce symptôme est parfois difficile car elle doit tenir compte de l'âge de l’enfant et de son régime alimentaire !
Acné du nourrisson
L’acné du nourrisson, également appelée « acné néonatale », serait liée à une poussée d’hormones qui survient en fin de grossesse chez la maman. Cette poussée hormonale se répercute alors dans l’organisme du bébé, en créant un excès de sébum. C’est pourquoi, on peut constate
La bronchiolite
La bronchiolite est une infection virale respiratoire aiguë atteignant les bronchioles (petites bronches). Elle est due le plus souvent au Virus Respiratoire Syncytial (VRS). Le virus provoque une inflammation des parois des bronchioles et une augmentation des sécrétions responsables d’un phén
Enceinte à Noël : que boire et manger ?
Les repas de fêtes de fin d'année peuvent vite sembler compliqués quand on cherche à bien respecter les conseils pour éviter la toxoplasmose mais aussi la listériose ou tout autre désagrément enceinte…
Grossesses gémellaires
Une grossesse gémellaire est le développement simultané de deux fœtus dans l’utérus. Il existe deux types de grossesses gémellaires.
Développement de l’odorat chez le nouveau-né
L’odorat est bien en place à la naissance et la sensibilité aux odeurs augmente dans les premiers jours. Le nouveau-né distingue d’ailleurs l’odeur de sa mère (principalement les odeurs du cou et des seins) de celle des autres femmes. Il reconnaît aussi l’odeur du lait de sa mère.
Le Quatrième trimestre
Cette période dont on commence à parler davantage, ce premier trimestre de la vie du bébé est bien le quatrième trimestre de grossesse.
La prématurité
Un enfant est considéré comme prématuré s’il naît avant 37 semaines d’aménorrhée. Ses organes ne sont pas tous prêts à affronter la vie extra-utérine.
Croûtes de lait du nourrisson
La dermatite (ou dermite) séborrhéique du nourrisson appelée en langage courant "croûtes de lait" est une maladie de peau courante, liée notamment à un excès de sécrétions grasses du cuir chevelu.
Les premiers soins essentiels au nouveau-né
A sa naissance, il est important de sécher immédiatement et soigneusement le bébé à l’aide d’un linge propre et sec : on essuie ses yeux, son visage, sa tête, l’avant et l’arrière de son corps, ses bras et ses jambes; et on vérifie rapidement sa respiration.
Développement de l’ouïe chez le nouveau-né
Lorsqu’il vient au monde, l’enfant a une certaine « mémoire » auditive. Celle-ci l’aide à faire la transition entre sa vie intra utérine et sa nouvelle vie dans le monde.
Érythème fessier chez le nouveau-né
L'érythème fessier du nourrisson est une dermite du siège due à une irritation de la peau. Il peut être présent dès la troisième semaine de vie et c’est entre 6 et 12 mois qu’il est le plus fréquent.
Développement de la vue chez le nouveau-né
De sa naissance jusqu’à son enfance, la vision de votre bébé ne cesse de se développer.
Le portage c’est la vie !
Porte-bébé classique, écharpe… Il existe plusieurs méthodes de portage qui s’adaptent au quotidien et aux besoins des parents et du bébé.
Le placenta
Le placenta connecte l'embryon à la paroi utérine. Il a deux grandes fonctions : Maintenir la grossesse, filtrer, et surtout échanger entre la mère et l'enfant.
Spatule, ventouse ou forceps : une aide par voie basse
Même si leur évocation peut parfois faire peur, ces instruments permettent pourtant de faciliter l’arrivée de bébé.
La pré-éclampsie
La pré‐éclampsie est une pathologie de la grossesse caractérisée par une élévation de la pression artérielle se produisant au plus tôt au milieu du second trimestre (après vingt semaines d’aménorrhée).
Les coliques
Les coliques du nourrisson apparaissent quelques semaines après la naissance. Leur cause demeure souvent un mystère. Elle ne peut être clairement déterminée que dans 5 % des cas. Plusieurs hypothèses existent toutefois pour tenter d’en expliquer l’origine.
Les suites de couches : l’après accouchement côté maman
Le corps peut connaître certains désagréments suite à un accouchement.
Le déclenchement de l’accouchement
Il arrive parfois que l’on doive provoquer le travail de manière artificielle si la balance [bénéfice de poursuivre la grossesse] versus [risques liés à la poursuite de la grossesse] penche en faveur de la naissance du bébé.
La menace d’accouchement prématuré
Première cause d’hospitalisation pendant la grossesse en France, la Menace d’Accouchement Prématuré (MAP) ne veut pas forcément dire accouchement prématuré !
Nouvelles recommandations vaccinales françaises 2022
Découvrez le tout nouveau calendrier vaccinal français 😉 avec de nouvelles recommandations.
Accoucher à l’étranger
Être enceinte à l’etranger est une situation que vivent beaucoup de femmes expatriées. Si le suivi de la grossesse se fait généralement dans le pays d’adoption, la question du lieu de l’accouchement se pose souvent.
Le suivi de mon bébé à l’étranger
Que ce soit parce que j’accouche à l’étranger ou parce que j’y déménage, les questions sur le suivi de mon bébé a l’étranger sont souvent nombreuses.
Ma grossesse à l’étranger étape par étape
Votre test urinaire est positif ! Félicitations, vous êtes enceinte ! Mais n'étant pas dans votre pays d’origine un millier de questions vous assaillent. Toute l'équipe de 9moisetplus est là pour vous répondre et vous accompagner tout au long de cette aventure 🙂
Règles d’or de mon post-partum à l’étranger
Vivre l’arrivée de son bébé à l’étranger peut être source d'inquiétudes mais voici quelques conseils ou “règles d’or” pour vous aider à vivre cette période le plus sereinement possible.