Suites de couches côté maman
L'après accouchement est une période de grande vulnérabilité durant laquelle les mamans ont un grand besoin de soutien et de réconfort. Comprendre ce qui se produit dans cette période aussi bien physiquement que émotionnellement permet souvent de mieux se préparer. En voici un aperçu pas à pas.
La méditation comme outil pendant la grossesse et après
L'arrivée d'un enfant est une expérience profondément transformative, touchant à la fois le corps, le cœur et l'esprit. Pour naviguer plus sereinement à travers les bouleversements de la grossesse, la méditation peut être une aide précieuse. Cette pratique est une invitation à tourner son regard à l’intérieur, permettant de mieux comprendre ses
Démystifions l’épisiotomie !
En préparation à la naissance, à l'accouchement, et même après, l'épisiotomie prend souvent une grande place dans l’imaginaire des femmes et de leurs conjoints. C' est pourquoi il me semble essentiel d’aborder ce sujet et de comprendre.
Les inconforts liés à la grossesse
Il n’est malheureusement pas rare d'expérimenter quelques inconforts au cours de la grossesse. Plus fréquents au premier trimestre pour certains, on y fait parfois référence sous le terme “petits” maux de grossesse mais pour celles qui les subissent, ils ne sont pas toujours si "petits".
La diversification alimentaire : quelques repères
La diversification alimentaire pour votre bébé n’est pas qu’un simple éveil gustatif. Elle permet également de stimuler de nouveaux sens comme la vue, l’odorat ou encore le toucher.
Nourrir son bébé au biberon : les réponses à vos questions
Certaines règles de préparation et de conservation sont importantes pour pouvoir donner un biberon bien dosé, à la bonne température tout en évitant le développement de microbes dans le lait.
L’hygiène de vie au cours de l’allaitement
Une fois que l’allaitement est bien mis en route, donner le sein fait partie de votre quotidien et pour beaucoup c’est tout de même bien pratique ! Un lait toujours prêt, à bonne température et parfaitement adapté à bébé ! Voici quelques conseils qui vous accompagneront tout au long de votre aventure lactée ;-)
Nutriments chez la femme enceinte
Tout au long de la grossesse, une alimentation variée et équilibrée permet non seulement de couvrir nos besoins nutritionnels mais aussi ceux de notre bébé, et favorise sa croissance harmonieuse. Il existe quelques conseils spécifiques à la situation de future maman.
Human PapillomaVirus (HPV) dépistage et vaccination
Human PapillomaVirus (HPV) est une infection sexuellement transmissible qui peut être la cause de cancers du col de l'utérus.
Le cododo : recommandations
Le cododo (ou co-sleeping) est un sujet qui divise les parents et les professionnels. Les recommandations divergent entre la promotion de l’allaitement, qui est facilité par le cododo, (ou les tétées au lit pendant la nuit qui facilitent le repos de la mère), et ces mêmes pratiques de sommeil dénoncées comme étant risquées pour la sécurité du no
Les sens chez le foetus
Le fœtus ne perçoit d'abord que des sensations fugitives mais son cerveau va l'amener à développer ses 5 sens tout au long des 9 mois de sa vie intra utérine.
Ma césarienne, mon accouchement !
La césarienne est un acte chirurgical courant, fait sous anesthésie (le plus souvent rachianesthésie), qui permet à l'enfant de naître par voie abdominale. Elle est réalisée par l’obstétricien dans un bloc opératoire. Celui-ci incise, à l’horizontale, au niveau du pubis. Il écarte ensuite les couches musculaires pour atteindre l’utérus et
Règles d’or du post-partum
Voici quelques conseils ou petites "règles d'or" pour vous accompagner dans cette période de transition et d'apprentissage d'un nouvel équilibre que représente le post partum.
Faire sa valise de maternité
Le jour J approche et pour éviter toute panique de dernière minute prévoyez d'avoir votre valise prête vers 36-37 semaines ;-)
Le cytomégalovirus, les recommandations du HCSP
Le cytomégalovirus est un virus de la famille de l’herpès qui se transmet par les enfants de moins de 6 ans. Le virus se propage par la salive, les urines ou encore les larmes et sécrétions nasopharyngées.
Addictions et grossesse
Il est très fortement recommandé de ne pas consommer de produits qui pourraient nuire à votre santé et à celle de votre enfant tels que le tabac, l’alcool et les drogues.
Listériose et grossesse
La listériose est une infection grave, d’origine alimentaire, due à la bactérie Listeria monocytogenes. Elle peut entraîner une septicémie ou une infection du système nerveux central.
Alcool et grossesse
Certaines femmes se passent de toute boisson alcoolisée dès le projet de bébé. Pour d’autres, l’arrêt se décide à l’annonce de la grossesse. Et parfois, le « zéro alcool pendant la grossesse », c’est difficile.
Nouvelles recommandations vaccinales françaises 2022
Découvrez le tout nouveau calendrier vaccinal français 😉 avec de nouvelles recommandations.
Accoucher à l’étranger
Être enceinte à l’etranger est une situation que vivent beaucoup de femmes expatriées. Si le suivi de la grossesse se fait généralement dans le pays d’adoption, la question du lieu de l’accouchement se pose souvent.